Arrêter de fumer sans cytisine : essais et statut en France
+ 30 % d'abstinence, autorisation française non trouvée- + 30 %
- d'abstinence face au placebo dans quatre essais
- 4 essais
- dans la revue citée pour ce résultat
Que montrent les essais sur la cytisine ?
Dans les essais cliniques, la cytisine améliore les chances de réussite
Une revue Cochrane portant sur 4 essais et 4 623 participants a montré que la cytisine augmentait de 30 % les chances d'abstinence par rapport à un placebo.
Pour donner un ordre de grandeur, sur 100 personnes qui essaient d'arrêter, 18 à 23 y parviennent avec la cytisine. Elles sont 21 à 25 avec la varénicline et 18 avec un seul substitut nicotinique.
En vie réelle, aucune donnée lue
À la date de vérification, aucune autorisation de mise sur le marché française n'a été trouvée pour la cytisine. Le statut reste à confirmer auprès de l'ANSM.
Le suivi compte autant que le produit
Une revue portant sur 13 essais a trouvé que les groupes d'accompagnement augmentaient les chances de réussite de 88 % par rapport à la simple remise d'un livret d'auto-assistance. En France, Tabac info service propose un accompagnement gratuit au 39 89, du lundi au samedi, de 8 h à 20 h.
Quels sont les effets secondaires de la cytisine ?
Les effets indésirables de la cytisine ont été comparés au placebo, à la varénicline et aux substituts nicotiniques. Contre placebo, sur 4 essais et 4 052 personnes, les effets indésirables non graves étaient 1,2 fois plus fréquents. Pour les effets graves, la revue ne mesure pas d'écart entre les deux groupes, avec un rapport de 1,04.
| Effet indésirable | Ce que montrent les études |
|---|---|
| Effets indésirables non graves, contre placebo | 1,2 fois plus fréquents (4 essais, 4 052 personnes) |
| Effets indésirables graves, contre placebo | Pas d'écart mesurable (1,04) |
| Nausées, contre varénicline | 2,4 fois moins fréquentes (0,41, 2 essais, 2 017 personnes) |
| Rêves anormaux, contre varénicline | 1,7 fois moins fréquents (0,60) |
| Nausées, contre substituts nicotiniques | 15 fois plus fréquentes (1 essai, 1 310 personnes) |
Il faut lire le dernier chiffre avec prudence. Il repose sur un seul essai et son intervalle de confiance va de 3,6 à 62,5. La revue ne donne pas non plus le pourcentage de personnes nauséeuses sous cytisine.
Cytisine en France : autorisation encore à confirmer
Aucune autorisation française n'a été trouvée pour la cytisine à la date de vérification.
En revanche, l'économie la plus importante reste celle réalisée sur les cigarettes que l'on n'achète plus. Pour connaître le montant correspondant à votre ancienne consommation, vous pouvez utiliser notre simulateur d'économies après l'arrêt du tabac. Vous pouvez également suivre votre progression avec le compteur de cigarettes non fumées.
Questions fréquentes
La cytisine est-elle vendue en France ?
À la date de vérification, aucune autorisation de mise sur le marché française n'a été trouvée. Le statut reste à confirmer auprès de l'ANSM.
Cytisine ou Champix, lequel donne le moins d'effets ?
Sur 2 essais et 2 017 personnes, les nausées sont 2,4 fois moins fréquentes sous cytisine que sous varénicline, les rêves anormaux 1,7 fois moins. Côté arrêt, 18 à 23 personnes sur 100 y parviennent avec la cytisine, 21 à 25 avec la varénicline. La page arrêter de fumer sans Champix détaille la varénicline.
Cytisine ou substituts nicotiniques, pour les nausées ?
Un seul essai les compare, sur 1 310 personnes. Les nausées y sont 15 fois plus fréquentes sous cytisine que sous substitut. Pour l'arrêt, 18 personnes sur 100 y parviennent avec un seul substitut, contre 18 à 23 avec la cytisine.
Combien de temps dure le manque sans cytisine ?
Les symptômes de sevrage culminent la première semaine et durent deux à quatre semaines. À 30 jours, ils sont revenus à la normale chez ceux qui tiennent, sauf la faim et le poids. L'envie de fumer peut revenir pendant des années : 59 % des anciens fumeurs abstinents depuis un à dix ans en ont encore.
Arrêter d'un coup sans cytisine après vingt ans de tabac, est-ce possible ?
Les enquêtes ne distinguent pas l'ancienneté du tabagisme. Elles indiquent que 69 % des tentatives se font sans aide et 75 % d'un coup. Par tentative sans traitement, 3 à 5 % tiennent un an.
Sources
- West et Sohal 2006 : les arrêts non planifiés tiennent plus souvent 6 mois. Consulter la source
- Cooper 2010 (ITC, 4 pays) : décider sur le moment ne change pas le résultat à 6 mois. Consulter la source
- Baromètre Santé publique France 2017 : 69,1 % des dernières tentatives d'arrêt faites sans aucune aide. Consulter la source
- Fekom 2022 (Baromètre 2017) : 61,7 % des dernières tentatives sans aucune aide, 25 % en arrêt progressif. Consulter la source
- Eurobaromètre spécial 539 (2023) : attitudes des Européens face au tabac, méthodes utilisées pour arrêter. Consulter la source
- Angleterre 2023-2024 : 40,8 % des tentatives sans aide, et un tiers de chances en moins de réussir. Consulter la source
- Perski 2022 : 92 % des tentatives sans aide courtes et anciennes ne sont jamais déclarées. Consulter la source
- Cochrane 2023 : varénicline, nausées RR 2,61, rêves anormaux RR 1,82, insomnie RR 1,37, effets graves RR 1,23. Consulter la source
- Thérapie de groupe et effet de réseau social. Consulter la source
- Depuis le 1er janvier 2019, les substituts nicotiniques sont remboursés à 65 % sur ordonnance, sans plafond annuel. Consulter la source
- Gritz 1991 : chez 554 personnes arrêtant seules, au moins 87 % ont des symptômes de sevrage la première semaine. Consulter la source
- Symptômes du sevrage tabagique : lesquels sont validés, lesquels ne le sont pas, et combien de temps ils durent. Consulter la source
- Hughes 1992 : chez ceux qui arrêtent seuls, les symptômes reviennent à la normale en 30 jours, sauf la faim et le poids. Consulter la source
- Prise de poids après l'arrêt du tabac : 4 à 5 kg en moyenne à 12 mois, l'essentiel sur les 3 premiers mois. Consulter la source
- L'envie de fumer (craving) : ce qu'on sait de sa durée, et ce qui circule sans source. Consulter la source
- Sevrage brutal vs sevrage progressif. Consulter la source
- Cochrane 2019 : réduire avant d'arrêter ou arrêter d'un coup, mêmes chances à 6 mois. Consulter la source
- Cochrane 2018 : renforcer le soutien d'un partenaire n'augmente pas l'abstinence (RR 0,97 à 6-9 mois, 1,04 à 12 mois). Consulter la source
Ce site compare des méthodes et des produits, sans prescrire de traitement. Pour bénéficier gratuitement de conseils personnalisés, vous pouvez contacter Tabac info service au 39 89. Sources indiquées comme vérifiées le 22 octobre 2026.